Célébre  la journée internationale du Yoga avec la pratique des 108 Salutations au Soleil ce jeudi !

A votre rythme, viens vivre cette expérience intense et unique d’alliance du souffle et du mouvement devant un splendide lever du soleil à plusieurs.

Pourquoi 108 salutations au soleil ?

En Inde, 108 est un chiffre sacré aux significations multiples. Il représente, entre autres, la réalité ultime de l’univers avec 1 pour l’unité et le divin, 0 pour le néant, 8 pour l’infini (8 couché) 

Ton corps, ta pratique et  tu seras libre de faire des pauses ou vous arrêter lorsque vous le jugerez nécessaire.